Курс с индвидуальной тактикой лечения для каждого участника
ТАРИФЫ
24 Марта
Старт обучения:
Предобучение:
10 Марта
ПРОГРАММА
Время обновления, энергии и любви к себе? Или усталость, выпадение волос и недовольство отражением в зеркале?
Сейчас самое время позаботиться о себе:
Восстановить силы, улучшить самочувствие и встретить сезон цветущей, сияющей и энергичной!
Каждый день проживать так, как хочется вам, а не бороться с усталостью, выпадением волос и тусклой кожей.
Весна - время перемен. Начните с себя!
А что для вас весна?
Юбилейный 5-ый поток!
Оплатила 1 тариф
19 мин назад
покупка №362
мария
10+
прямых эфиров
4 челленджа (психология (состояние), питание, физактивность, уход за собой)
Словарь «С МЕДИЦИНСКОГО НА РУССКИЙ»
25+
Обновленный ТРЕКЕР ПРИВЫЧЕК
Практические задания в каждом модуле
уроков
Давайте вместе преобразим твое тело и жизнь?
Часто срывается на своего ребенка
Ответьте себе честно на вопрос
Не может погулять с семьей даже на пару часов
Из-за постоянной усталости забыли, что такое встреча с подругами
Этот курс для тех женщин, кто:
Постоянно ходит по кругу врачей
Чувствует себя уставшей даже после сна
Больше не может видеть полную раковину волос после расчесывания
Чувствует себя плохо при хороших анализах
Постоянная сухая кожа которой не помогает уход
Давно находишься с дефецитом железа который не получается восстановить
Когда ты в последний раз чувствовала себя красивой?
ПРОГРАММА
Бледность кожи
Пониженная работоспособность
Пониженные показатели гемоглобина
Выпадение и ломкость волос
Нарушение работы ЖКТ
Депрессивность
Воспалительные процессы в организме
Желание “заесть” апатию сладким
Ухудшение памяти
Утомляемость
Утомляемость, бессонница, выпадение волос, хрупкость ногтей во время беременности и грудного вскрамливания
Раздражительность
Перенесенные вирусные заболевания COVID-19, Грипп
Получите здоровые волосы, сияющую кожу и формулу бесконечной энергии
Олега Абакумова
если вам знакомо:
"Худеем к лету"
Описание:
  • Поймёте, как тренировки влияют на организм и самочувствие при анемии
  • Узнаете, какие виды активности подходят вам и не усугубят состояние
  • Разберётесь в кардио, силовых, 3D-фитнесе и пилатесе, чтобы выбрать своё
БОНУСНЫЙ МОДУЛЬ №1
  • Освоите простые, но эффективные упражнения, которые можно делать дома и которые доставляют вам удовольствие
Результат
  • Научитесь читать этикетки и грамотно подбирать препараты по составу
  • Научитесь правильно сочетать витамины для их лучшего усвоения
  • Научитесь контролировать дозировку, чтобы получить пользу без побочек
  • Вам подберут БАДы, которые помогут восстановить дефициты в организме
  • Составите личный план тренировок, учитывая своё состояние и уровень энергии
  • Улучшите осанку, укрепите тазовое дно и повысите гибкость без походов в зал
Результат
Результат
  • Научитесь восстанавливать себя в период беременности и родов
  • Научитесь распознавать проявления анемии у детей и поймёте её причины
  • Научитесь распознавать и лечить аллергию у детей
БОНУСНЫЙ МОДУЛЬ №2
  • Разберётесь, что влияет на усвоение железа из пищи
  • Поймёте, откуда берётся аллергия у детей и как с ней справляться
  • Получите практические рекомендации для нормализации состояния здоровья в период беременности
  • Получите список безопасных препаратов железа для беременных
  • Узнаете, как анемия влияет на здоровье матери и развитие плода
Описание:
"Дети"
"Заболевания ЖКТ"
Описание:
  • Узнаете, как работа ЖКТ влияет на усвоение витаминов и минералов
  • Изучите методы лечения анемии, связанной с заболеваниями ЖКТ, и как правильно принимать препараты при гастрите и воспалениях кишечника
  • Поймёте, какую роль микробиом играет в организме и как его улучшить
  • Узнаете о синдроме избыточного бактериального роста (СИБР) и как его избежать
  • Узнаете, какие органы отвечают за детоксикацию организма и как эффективно её проводить
  • Разберётесь в формах железа (таблетки, сиропы, инъекции)
БОНУСНЫЙ МОДУЛЬ №3
  • Улучшите пищеварение: избавитесь от проблем с желудком и наладите усвоение питательных веществ
  • Научитесь правильно вводить инъекции железа и избавитесь от побочных эффектов
  • Составите сбалансированное меню для восстановления ЖКТ и улучшения микробиома
  • Научитесь выбирать самые эффективные формы железа для вашего организма
Результат
Результат
  • Подберете косметику, которая поможет укрепить волосы, улучшить состояние кожи и сделать ногти крепче
  • Подберете процедуры для ухода и омоложения
БОНУСНЫЙ МОДУЛЬ №4
  • Узнаете, какие группы женщин наиболее подвержены риску дефицита железа
  • Поймете, как железодефицит влияет на физическое, психоэмоциональное и репродуктивное здоровье
  • Узнаете, почему дефицит железа приводит к проблемам с волосами, кожей и ногтями
Описание:
Красота: Кожа, волосы, ногти
8 недель работы над собой, после которой вы почувствуете прилив энергии и расцветёте этой весной!
программа курса
Вводный модуль
Результат
  • Разберётесь, почему вам не хватает витаминов и как это отражается на самочувствии
  • Узнаете, какие анализы реально помогут понять, в чём проблема (и не потратите деньги впустую)
  • Поймёте, как устроен курс и как выжать из него максимум пользы
  • Разберётесь, как стресс незаметно разрушает организм, и научитесь его контролировать
  • Освоите простые, но эффективные техники: медитации, дыхание, релаксацию — всё, что помогает держать себя в балансе
  • Поймёте, почему к вечеру вас «выключает» и как распределять энергию в течение дня
  • Разберётесь, как биологические часы влияют на самочувствие и как их настроить под себя
  • Получите чёткие рекомендации, как управлять активностью и временем, чтобы не выгорать
  • Улучшите сон и начнёте просыпаться бодрыми (а не с желанием убить будильник)
  • Сдадите анализы, получите назначения от врачей и сделаете первые шаги к восстановлению здоровья
  • Выполните практику на хороший сон
  • Пройдете челлендж по методам управления эмоциональной устойчивостью
  • Научитесь медитировать, правильно дышать и эффективно расслабляться
  • Разберётесь, чем лекарства отличаются от БАДов и что действительно нужно при ЖДА
  • Получите список витаминов с точными дозировками и правилами приёма
  • Узнаете, что мешает усвоению железа и как этого избежать
Модуль 2. Прием препаратов и витаминов
  • Изучите принципы здорового похудения и три системы питания для достижения целей
  • Узнаете нормы витаминов и минералов в организме
  • Разберётесь, какие продукты и вещества снижают усвоение железа
  • Получите список продуктов и питательных веществ, необходимых при анемии
Модуль 3. Питание
  • Научитесь составлять план вкусного и полезного питания
  • Соберете продуктовую корзину и составите меню из блюд, богатых железом, на 7 дней
  • Пройдете 5 шагов для создания сбалансированного рациона при анемии
  • Научитесь распознавать симптомы дефицитов
  • Научитесь выбирать продукты для восполнения дефицитов
Результат
Результат
  • Научитесь вставать вовремя без откладываний будильника
  • Начнете засыпать легко и без стресса, и просыпаться отдохнувшей
  • Наладите режим сна
Модуль 4. Сон
  • Поймете, как организм работает ночью и какие процессы происходят во время сна
  • Узнаете, как анемия влияет на сон и какие биодобавки помогут его улучшить
Итоговый модуль
  • Составите персональный план по питанию, физической активности и уходу за собой для поддержания здоровья на долгие годы
  • Приведете все полученные знания в понятную систему
Результат
  • Составите план восстановления железа
  • Научитесь правильно читать результаты анализов
  • Получите простые и понятные рекомендации, как вернуть и поддерживать нормальный уровень железа
  • Узнаете, куда исчезает железо и что с этим делать
  • Разберётесь, что такое железодефицит, почему из-за него нет сил и как он сказывается на здоровье
Результат
на протяжении всего курса моя команда будет отслеживать ваше физическое и психологическое состояние!
Модуль 1. Введение в железодефицитную анемию
Налаживают новое питание и режим дня без срывов
Влюбляются в спорт, даже если раньше годы не могли дойти до зала
Высыпаются! и даже в 7 утра чувствуют себя отдохнувшими, все успевают и выделяют время на себя
Появляются силы и энергия на детей и мужа
Избавляются от перхоти и выпадения волос, укрепляют ногти
Худеют от 2 до 6 кг за 4 недели
Участницы меняются внешне, и это дает гигантский толчок к внутренним изменениям и состоянию
Появляется энергия, нравится свое отражение в зеркале, чувствуют себя увереннее, улучшаются отношения с мужчиной и детьми, ведь больше не хочется срываться на них
участники до/после
на 3 месяца
поддержки
Группа
Доступ к урокам
Живые разборы
от Олега
на тему “Анемия
при беременности, при кормлении и анемия у детей”
Бонусный модуль
от психолога,
гинеколога, трихолога
Живые эфиры
Мой подарок при покупке книга:
“ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ТЫ ЖЕНЩИНА”
практикующие врачи
Кураторы
Записанные уроки
платформа
Удобная
формат курса
результаты учеников
результаты учеников
Про меня сняли фильм “Сторис из красной зоны”
Автор 2-ух медицинских книг-бестселлеров
С детства болел астмой
(решил ей отомстить и стал пульмонологом)
Родился в семье с 10 детьми
(когда у каждого будут внуки - мы захватим мир)
Вхожу в ТОП-20 терапевтов России со статусом “Московский врач”
Вхожу в ТОП-медицинских блогеров России
3 года провел в красной ковидной зоне и спас сотни жизней
Автор и создатель программы
олег абакумов
@dr.abakumoff
Тариф 1
27 990₽
16 990₽
приобрести
ОФОРМИТЬ РАССРОЧКУ
Тариф 2
49 990₽
33 990₽
Тариф 4
189 990₽
129 990₽
10 мест
для своих
для своих
для своих
пакеты участия
приобрести
ОФОРМИТЬ РАССРОЧКУ
ОФОРМИТЬ РАССРОЧКУ
приобрести
приобрести
ОФОРМИТЬ РАССРОЧКУ
49 990₽
40 990₽
для своих
Тариф 3
ПОВЫШЕНИЕ ЦЕН ЧЕРЕЗ:
06 : 08 : 45 : 24
дней
часа
минут
секунд
Our Website is Almost Ready
Launch a targeted campaign.
Scale your infrastructure with our simple service.
Days
Hours
Minutes
Seconds
Learn more
Дочитать сайт и закрыть его.
Вариант 1
Вариант 2
Грустно смотреть на себя в зеркало: синяки, отеки, целлюлит…
Ну, зато сериальчик очередной в этот вечер посмотрите))
Присоединиться к курсу и инвестировать 8 недель в свое здоровье и состояние.
У вас улучшится настроение, вы составите вкусный и полезный рацион, полюбите спорт, разберетесь в эффективных препаратах.
Осень — самое опасное время, когда температура скачет, а дефициты появляются только так.
Иду на курс
У вас сейчас есть 2 варианта
Что выберете? Сиять красотой или ходить потерянным зомби?
Забить на качество жизни, красивые волосы и ногти. И дальше мечтать целыми днями только о кровати. Пропускать важные моменты с близкими, потому что нет сил и вечно срываетесь на них.
Подняла гемоглобин со 119 до 132 всего за месяц! Волосы сильно выпадали 1.5 года, сейчас не выпадают совсем. Общее состояние намного улучшилось. Получила огромный багаж знаний и важных консультаций
Рассрочка оформляется без процентов, то есть вы не переплачиваете – все проценты банку я плачу сам
Для оформления рассрочки нажмите на кнопку “Оформить рассрочку” под выбранным тарифом
Выберите срок и заполните заявку от банка
Ожидайте смс-подтверждение от банка
рассрочка
Часто задаваемые вопросы
Остались вопросы? Не знаете, какой выбрать тариф? Напишите в отдел заботы, мы поможем!
Связаться
Если сомневаетесь пишите в отдел заботы
*Время ответа 5 минут
Оферта
Абакумов Олег
ИП Абакумов Олег Александрович
ИНН 366518986100
info@doc-abakumoff.ru
+7 (900) 188-50-01
125504, РОССИЯ, Г МОСКВА, ПРОЕЗД ИЛЬМЕНСКИЙ, Д 14, КОРП 3, КВ 663
Политика конфиденциальности
Приложение к оферте