@dr.abakumoff
Олег Абакумов — терапевт, пульмонолог, мед. блогер-миллионник, врач №1 России
купить интенсив
Пару дней сидите на «правильных» и полезных продуктах, но срываетесь на фастфуд и сладости
Ударялись в детоксы, разгрузочные дни, интервальное голодание, но только посадили ЖКТ
4-х дневный интенсив Олега Абакумова
Это про меня
Пробовали 5+ разных диет от блогеров и из интернета, но толка нет: вес либо не уходит, либо возвращается после перехода на привычный рацион
Вес в норме, но процент мышечной массы маленький, поэтому кожа выглядит неровной, есть целлюлит и неровности
Худейте без диет и утомительных тренировок
Выпирает животик или руки/ноги кажутся огромными, поэтому стесняетесь носить обтягивающие вещи
В итоге, организм в стрессе, вам не хватает энергии. Вечно плохое настроение, потому что отражение в зеркале не радует. Заедаете стресс и вините себя, что сорвались. А еще из-за плохого питания появляются проблемы с кожей: сухость и акне.
Похудение — словно замкнутый круг, где нет любви к себе и своему телу…
Я на своем примере понял, что похудение может быть комфортным и быстрым!
Перестанете делить еду на хорошую и плохую, сможете есть все, что любите
Полюбите активности и спорт
Восполните дефициты, которые мешают худеть
Составите вкусный (!) рацион, который закрывает все потребности организма
Начнете лучше спать и высыпаться, легче дышать
Измените состав тела, сделаете его более рельефным
ХОЧУ ТАКЖЕ
Вы сбросите 5+ кг уже к лету и сможете носить любые вещи, какие хотите, повысится уверенность в себе! А еще любимый человек будет смотреть на вас и вести себя, словно вы познакомились неделю назад!
Методичка «Полезные перекусы на бегу»
Вдохновляющая интерактивная книга «Активность на максимум»
@dr.abakumoff
Разбор 3-х диет, которые ведут к набору веса
Доступ к материалам у Вас будет 1 месяц с момента оплаты🔥
Которые помогли тысячам женщин стать энергичнее, красивее и заново в себя влюбиться:
Купить интенсив
990₽
9 990₽
Дочитать сайт и закрыть его. Забить на качество жизни, красивые волосы и ногти. И дальше мечтать целыми днями только о кровати. Пропускать важные моменты с близкими, потому что нет сил и вечно срываетесь на них. Грустно смотреть на себя в зеркало: синяки, отеки, целлюлит…
Вариант 1
Вариант 2
Иду на интенсив
Но это не все последствия железодефицита. Дальше идут: почечная недостаточной, диабет, повышенное АД… Это последствия, которые вы сами провоцируете, забивая на свое здоровье.
Прийти на интенсив и за 4 дня убедиться, что вы можете за месяц стать стройной красоткой. Было бы желание! У вас улучшатся состояние и самооценка, составите вкусный и полезный рацион, получите наработки моего тренера и врача-диетолога, которые помогли похудеть уже 3000+ женщин.

Что выберете? Вечно бежать похуденческие спринты или один раз забрать систему, которая приносит красоту, здоровье и удовольствие каждый день?
ИДУ НА ИНТЕНСИВ
Абакумов Олег
ИП Абакумов Олег Александрович
ИНН 366518986100
info@doc-abakumoff.ru
+7 (900) 188-50-01
125504, РОССИЯ, Г МОСКВА, ПРОЕЗД ИЛЬМЕНСКИЙ, Д 14, КОРП 3, КВ 663